ÜrolojiProstat Hastalıklarıİdrar Yolları

Prostat Büyümesi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri

Prostat büyümesi, erkeklerde yaşlanmaya bağlı olarak sıkça görülen bir durumdur. Tıbbi literatürde Benign Prostat Hiperplazisi (BPH) olarak adlandırılan bu durum, prostat bezinin büyümesi ve dolayısıyla idrar yolunu sıkıştırması sonucu çeşitli semptomlara yol açabilir. Bu makalede, prostat büyümesinin ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini ve mevcut tedavi seçeneklerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Prostat Nedir ve Ne İşe Yarar?

Prostat, erkek üreme sistemine ait, idrar kesesinin altında ve rektumun önünde yer alan bir bezdir. Yaklaşık olarak bir ceviz büyüklüğünde olup, yaşla birlikte büyüyebilir. Prostatın temel görevi, spermi taşıyan ve besleyen seminal sıvıyı üretmektir. Bu sıvı, ejakülasyon sırasında spermlerle birleşerek meni oluşturur.

• Konumu: İdrar kesesinin altında, rektumun önünde
• Boyutu: Genellikle ceviz büyüklüğünde
• Görevi: Seminal sıvıyı üretmek

Benign Prostat Hiperplazisi (BPH) Nedir?

Benign Prostat Hiperplazisi (BPH), prostat bezinin iyi huylu (kanserli olmayan) büyümesidir. BPH, prostat kanseri ile aynı şey değildir ve kansere dönüşme riski taşımaz. Ancak, her ikisi de prostat bezini etkilediği için, BPH belirtileri olan erkeklerin düzenli olarak prostat kanseri taraması yaptırmaları önemlidir.

BPH, yaşla birlikte prostat bezindeki hücrelerin sayısının artması sonucu meydana gelir. Bu büyüme, idrar yolunu (üretra) sıkıştırarak idrar akışını engelleyebilir ve çeşitli üriner semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Prostat Büyümesinin Nedenleri

Prostat büyümesinin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak, yaşlanma ve hormonal değişikliklerin önemli rol oynadığı düşünülmektedir. İşte prostat büyümesine katkıda bulunan bazı faktörler:

Yaşlanma

Yaş, BPH için en önemli risk faktörüdür. 50 yaşın üzerindeki erkeklerde BPH görülme sıklığı artar. Prostat bezi, yaşla birlikte büyümeye devam eder ve semptomlar genellikle 60 yaşından sonra belirginleşir.

Hormonal Değişiklikler

Testosteron ve dihidrotestosteron (DHT) gibi erkeklik hormonları, prostat büyümesinde rol oynar. Testosteron, vücutta DHT'ye dönüştürülür ve DHT, prostat hücrelerinin büyümesini uyarır. Yaşlanma ile birlikte testosteron seviyeleri düşse bile, DHT seviyeleri genellikle yüksek kalır, bu da prostat büyümesine katkıda bulunabilir.

Genetik Faktörler

Ailede BPH öyküsü olan erkeklerde, BPH gelişme riski daha yüksektir. Genetik yatkınlık, prostat büyümesinin gelişiminde önemli bir rol oynayabilir.

Yaşam Tarzı Faktörleri

Obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve bazı beslenme alışkanlıkları (örneğin, yüksek yağlı diyetler) BPH riskini artırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, BPH riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Metabolik Sendrom

Metabolik sendrom, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri, yüksek kolesterol ve abdominal obezite gibi bir dizi durumu içeren bir sendromdur. Metabolik sendromun BPH riskini artırdığına dair kanıtlar bulunmaktadır.

Prostat Büyümesinin Belirtileri

Prostat büyümesinin belirtileri, idrar yolunun sıkışması ve idrar kesesinin işlev bozukluğundan kaynaklanır. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve zamanla kötüleşebilir. İşte prostat büyümesinin en sık görülen belirtileri:

İdrar Yapma Sıklığında Artış (Pollakiüri)

Özellikle geceleri (noktüri) olmak üzere, idrar yapma ihtiyacının artması. Bu durum, idrar kesesinin tam olarak boşalamaması ve sık sık idrar yapma ihtiyacının hissedilmesiyle ilgilidir.

İdrar Akışında Zayıflama

İdrar akışının zayıflaması veya kesintili olması. Prostatın idrar yolunu sıkıştırması, idrarın normal akışını engeller ve zayıf bir akışa neden olur.

İdrar Yapmaya Başlamada Zorluk (Hesitation)

İdrar yapmaya başlamak için bekleme veya zorlanma. İdrar kesesi kaslarının, prostatın sıkıştırması nedeniyle idrarı dışarı atmak için daha fazla çaba göstermesi gerekir.

İdrarı Tam Boşaltamama Hissi (Artık İdrar)

İdrar yaptıktan sonra idrar kesesinde hala idrar kalmış gibi hissetmek. Bu durum, idrar kesesinin tam olarak boşalamaması ve bir miktar idrarın geride kalmasıyla ilgilidir.

Ani İdrar Sıkışması (Urgency)

Aniden idrar yapma ihtiyacı hissetmek ve idrarı tutmakta zorlanmak. Bu durum, idrar kesesi kaslarının aşırı aktif hale gelmesiyle ilgilidir.

İdrar Kaçırma (İnkontinans)

İdrar tutamama veya istemsiz idrar kaçırma. Bu durum, idrar kesesi kaslarının kontrolünün zayıflamasıyla ilgilidir ve genellikle ileri evre BPH'de görülür.

İdrar Yaparken Yanma veya Ağrı (Dizüri)

İdrar yaparken yanma veya ağrı hissetmek. Bu durum, idrar yolu enfeksiyonu veya prostat iltihabı (prostatit) ile ilişkili olabilir.

Gece İdrara Kalkma (Noktüri)

Geceleri sık sık idrara kalkmak. Bu durum, idrar kesesinin gece boyunca daha az idrar tutabilmesi ve sık sık boşaltılması gerektiği anlamına gelir.

İdrarda Kan (Hematüri)

İdrarda kan görülmesi. Bu durum, BPH'nin bir komplikasyonu olabilir veya başka bir sağlık sorununa işaret edebilir ve mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir üroloji uzmanına danışmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, BPH'nin ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Prostat Büyümesi Tanısı

Prostat büyümesi tanısı, doktorunuzun yapacağı fiziksel muayene, tıbbi öykü ve bazı testler sonucunda konulur. Tanı sürecinde kullanılan yöntemler şunlardır:

Tıbbi Öykü ve Fiziksel Muayene

Doktorunuz, semptomlarınız hakkında detaylı sorular soracak ve tıbbi geçmişinizi değerlendirecektir. Ayrıca, fiziksel muayene sırasında rektal tuşe (parmakla prostat muayenesi) yapabilir. Bu muayene, prostatın büyüklüğünü, şeklini ve kıvamını değerlendirmeye yardımcı olur.

Uluslararası Prostat Semptom Skoru (IPSS)

IPSS, BPH semptomlarının şiddetini değerlendirmek için kullanılan standart bir ankettir. Bu anket, idrar yapma alışkanlıklarınızla ilgili yedi sorudan oluşur ve semptomlarınızı hafif, orta veya şiddetli olarak sınıflandırmaya yardımcı olur.

İdrar Tahlili

İdrar tahlili, idrar yolu enfeksiyonu, kan veya diğer anormallikleri tespit etmek için yapılır. İdrar yolu enfeksiyonu, BPH semptomlarını kötüleştirebilir veya benzer semptomlara neden olabilir.

Prostat Spesifik Antijen (PSA) Testi

PSA, prostat hücreleri tarafından üretilen bir proteindir. PSA testi, kandaki PSA seviyesini ölçer. Yüksek PSA seviyeleri, prostat kanseri, BPH veya prostat iltihabı gibi durumların bir işareti olabilir. PSA testi, BPH tanısı koymak için tek başına yeterli değildir, ancak prostat kanseri riskini değerlendirmek için önemlidir.

Üroflowmetri

Üroflowmetri, idrar akış hızını ölçen bir testtir. Bu test, idrar akışının ne kadar güçlü olduğunu ve idrar yolunda herhangi bir tıkanıklık olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur. Test sırasında, özel bir tuvalete idrar yapmanız istenir ve cihaz idrar akış hızınızı ölçer.

Post-Void Rezidüel (PVR) Ölçümü

PVR ölçümü, idrar yaptıktan sonra idrar kesesinde kalan idrar miktarını ölçer. Bu ölçüm, idrar kesesinin ne kadar iyi boşaldığını değerlendirmeye yardımcı olur. PVR ölçümü genellikle ultrason veya kateterizasyon yoluyla yapılır.

Ultrason

Ultrason, prostatın boyutunu ve şeklini görüntülemek için kullanılan bir görüntüleme yöntemidir. Transrektal ultrason (TRUS), rektumdan yerleştirilen bir prob aracılığıyla prostatın daha detaylı görüntülerini elde etmek için kullanılabilir. Ultrason, prostat kanseri veya diğer prostat sorunlarını tespit etmeye yardımcı olabilir.

Sistoskopi

Sistoskopi, idrar yolunu ve idrar kesesini incelemek için kullanılan bir yöntemdir. İnce, esnek bir tüp (sistoskop) idrar yolundan geçirilir ve idrar kesesine kadar ilerletilir. Sistoskop üzerindeki bir kamera, idrar yolunun ve idrar kesesinin iç yüzeyinin görüntülerini bir ekrana yansıtır. Sistoskopi, idrar yolunda daralma, taş veya tümör gibi sorunları tespit etmeye yardımcı olabilir.

Prostat Büyümesi Tedavi Seçenekleri

Prostat büyümesi tedavisi, semptomların şiddetine, hastanın genel sağlık durumuna ve tercihlerine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, minimal invaziv cerrahi yöntemler ve açık cerrahi bulunur.

Bekle ve Gör (Watchful Waiting)

Hafif semptomları olan ve yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olmayan erkekler için "bekle ve gör" yaklaşımı uygun olabilir. Bu yaklaşım, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek ve semptomların ilerlemesini izlemek anlamına gelir. Yaşam tarzı değişiklikleri (örneğin, sıvı alımını düzenlemek, kafein ve alkol tüketimini azaltmak) semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

İlaç Tedavisi

İlaç tedavisi, BPH semptomlarını hafifletmek ve idrar akışını iyileştirmek için sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. İlaçlar, prostat bezini küçültmeye veya idrar yolunu rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Alfa Blokerler

Alfa blokerler, prostat ve idrar kesesi boynundaki kasları gevşeterek idrar akışını iyileştirir. Bu ilaçlar, semptomları hızla hafifletebilir, ancak prostat boyutunu küçültmezler. Alfa blokerlerin yan etkileri arasında baş dönmesi, yorgunluk, burun tıkanıklığı ve retrograd ejakülasyon (semenin mesaneye geri kaçması) yer alabilir.

Örnek Alfa Blokerler:

• Tamsulosin (Flomax)
• Alfuzosin (Uroxatral)
• Silodosin (Rapaflo)
• Terazosin (Hytrin)
• Doxazosin (Cardura)

5-Alfa Redüktaz İnhibitörleri

5-Alfa redüktaz inhibitörleri, testosteronun DHT'ye dönüşümünü engelleyerek prostat bezini küçültür. Bu ilaçlar, prostat büyümesini yavaşlatabilir ve uzun vadede semptomları iyileştirebilir. Ancak, etkilerini göstermeleri birkaç ay sürebilir. 5-Alfa redüktaz inhibitörlerinin yan etkileri arasında cinsel istek azalması, ereksiyon sorunları ve meme büyümesi yer alabilir.

Örnek 5-Alfa Redüktaz İnhibitörleri:

• Finasteride (Proscar)
• Dutasteride (Avodart)

Fosfodiesteraz-5 (PDE5) İnhibitörleri

PDE5 inhibitörleri, genellikle ereksiyon sorunları için kullanılan ilaçlardır. Ancak, tadalafil (Cialis) gibi bazı PDE5 inhibitörleri, BPH semptomlarını hafifletmek için de kullanılabilir. Bu ilaçlar, prostat ve idrar kesesi boynundaki kasları gevşeterek idrar akışını iyileştirir.

Örnek PDE5 İnhibitörleri:

• Tadalafil (Cialis)

Kombinasyon Tedavisi

Bazı durumlarda, alfa blokerler ve 5-alfa redüktaz inhibitörleri birlikte kullanılabilir. Bu kombinasyon tedavisi, semptomları daha etkili bir şekilde hafifletebilir ve prostat büyümesini yavaşlatabilir.

Minimal İnvaziv Cerrahi Yöntemler

İlaç tedavisi semptomları yeterince kontrol altına alamadığında veya yan etkiler çok rahatsız edici olduğunda, minimal invaziv cerrahi yöntemler bir seçenek olabilir. Bu yöntemler, prostat bezini küçültmek veya idrar yolunu genişletmek için kullanılır ve genellikle daha az komplikasyon riski taşır.

Transüretral Prostat Rezeksiyonu (TURP)

TURP, BPH için en sık uygulanan cerrahi yöntemlerden biridir. Bu yöntemde, bir rezektozop (ince bir tüp) idrar yolundan geçirilir ve prostat bezinin iç kısmı elektrik akımı veya lazer enerjisi kullanılarak kesilir ve çıkarılır. TURP, idrar akışını iyileştirebilir ve semptomları önemli ölçüde hafifletebilir. Ancak, kanama, enfeksiyon, idrar kaçırma ve ereksiyon sorunları gibi komplikasyonlar riski vardır.

Transüretral Prostat İnsizyonu (TUIP)

TUIP, TURP'a benzer bir yöntemdir, ancak prostat dokusunu kesmek yerine, idrar yolunu genişletmek için prostatta birkaç küçük kesik yapılır. TUIP, daha küçük prostat bezleri olan ve daha az şiddetli semptomları olan erkekler için uygun olabilir. TUIP, TURP'a göre daha az komplikasyon riski taşır.

Lazer Prostat Cerrahisi

Lazer prostat cerrahisi, prostat dokusunu buharlaştırmak veya kesmek için lazer enerjisi kullanır. Farklı lazer teknikleri mevcuttur, örneğin Holmium Lazer Enükleasyonu (HoLEP), GreenLight Lazer Vaporizasyonu (PVP) ve Thulium Lazer Enükleasyonu. Lazer prostat cerrahisi, TURP'a benzer sonuçlar verebilir ve kanama riski daha düşüktür.

Prostat Üretral Lift (PUL)

PUL, prostatı sıkıştıran ve idrar yolunu açan küçük implantların yerleştirildiği bir yöntemdir. PUL, prostat dokusunu kesmek veya çıkarmak yerine, prostatı yerinde tutarak idrar akışını iyileştirir. PUL, cinsel fonksiyonları koruma olasılığı daha yüksek olduğu için, cinsel olarak aktif erkekler için bir seçenek olabilir.

Su Buharı Terapisi (Rezūm)

Rezūm, prostat dokusunu ısıtmak ve küçültmek için su buharı kullanan bir yöntemdir. Bu yöntemde, prostat dokusuna su buharı enjekte edilir ve buhar, prostat hücrelerinin ölmesine neden olur. Rezūm, minimal invaziv bir yöntemdir ve genellikle cinsel fonksiyonları korur.

Geçici Prostat İmplantları (iTind)

İTind, üretrayı açık tutmak için prostat üretrasına yerleştirilen geçici bir implanttır. Birkaç gün sonra çıkarılır. Minimal invaziv bir prosedürdür.

Açık Cerrahi

Açık cerrahi, prostat bezinin tamamının çıkarıldığı bir yöntemdir. Bu yöntem, çok büyük prostat bezleri olan veya minimal invaziv yöntemlerin uygun olmadığı durumlarda tercih edilebilir. Açık cerrahi, daha invaziv bir yöntemdir ve daha uzun bir iyileşme süresi gerektirir.

Açık Prostatektomi

Açık prostatektomi, prostat bezinin karın veya perine bölgesinden yapılan bir kesi yoluyla çıkarılmasıdır. Bu yöntem, büyük prostat bezleri olan veya idrar kesesinde taş veya divertikül gibi başka sorunları olan erkekler için uygun olabilir. Açık prostatektomi, kanama, enfeksiyon, idrar kaçırma ve ereksiyon sorunları gibi komplikasyonlar riski taşır.

Prostat Büyümesi ve Cinsel Yaşam

Prostat büyümesi ve tedavisi, cinsel yaşamı etkileyebilir. BPH semptomları, cinsel isteği azaltabilir ve ereksiyon sorunlarına neden olabilir. Bazı BPH tedavileri, özellikle cerrahi yöntemler, cinsel fonksiyonları etkileyebilir.

Ereksiyon Sorunları (Erektil Disfonksiyon)

BPH ve BPH tedavileri, ereksiyon sorunlarına neden olabilir. Alfa blokerler, 5-alfa redüktaz inhibitörleri ve cerrahi yöntemler, ereksiyon sorunları riskini artırabilir. Ereksiyon sorunları yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşarak uygun tedavi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.

Retrograd Ejakülasyon

Retrograd ejakülasyon, ejakülasyon sırasında semenin mesaneye geri kaçması durumudur. Bu durum, bazı BPH tedavilerinin (örneğin, TURP ve alfa blokerler) bir yan etkisi olabilir. Retrograd ejakülasyon, cinsel zevki etkilemez, ancak kısırlığa neden olabilir.

Cinsel İstek Azalması

BPH semptomları ve bazı BPH tedavileri, cinsel isteği azaltabilir. Özellikle 5-alfa redüktaz inhibitörleri, cinsel istek azalmasına neden olabilir. Cinsel istek azalması yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşarak tedavi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.

Cinsel Fonksiyonları Koruyucu Tedaviler

Bazı BPH tedavileri, cinsel fonksiyonları koruma olasılığı daha yüksektir. Örneğin, prostat üretral lift (PUL) ve su buharı terapisi (Rezūm), cinsel fonksiyonları koruma olasılığı daha yüksek olan minimal invaziv yöntemlerdir.

Prostat Büyümesi İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Yaşam tarzı değişiklikleri, BPH semptomlarını hafifletmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. İşte prostat büyümesi için önerilen bazı yaşam tarzı değişiklikleri:

Sıvı Alımını Düzenlemek

Günde yeterli miktarda sıvı tüketmek önemlidir, ancak özellikle gece yatmadan önce sıvı alımını sınırlamak, gece idrara kalkma ihtiyacını azaltabilir. Kafeinli ve alkollü içecekler, idrar söktürücü etkileri nedeniyle idrar sıklığını artırabilir, bu nedenle bu içeceklerin tüketimini azaltmak faydalı olabilir.

Beslenme Alışkanlıklarını İyileştirmek

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni benimsemek, BPH semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yüksek lifli gıdalar (meyve, sebze, tam tahıllar) tüketmek, kabızlığı önleyebilir ve idrar yapmayı kolaylaştırabilir. Kırmızı et ve süt ürünleri gibi yüksek yağlı gıdaların tüketimini azaltmak, BPH riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Düzenli Egzersiz Yapmak

Düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığı iyileştirmenin yanı sıra BPH semptomlarını da hafifletebilir. Egzersiz, kilo kontrolüne yardımcı olur ve idrar kesesi kaslarını güçlendirir. Özellikle pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri), idrar kaçırmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Kilo Vermek

Obezite, BPH riskini artırabilir ve semptomları kötüleştirebilir. Kilo vermek, BPH semptomlarını hafifletmeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Sigarayı Bırakmak

Sigara içmek, idrar yolu tahrişine neden olabilir ve BPH semptomlarını kötüleştirebilir. Sigarayı bırakmak, idrar yolu sağlığını iyileştirmeye ve BPH semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

İdrar Kesesini Düzenli Olarak Boşaltmak

İdrar kesesini düzenli olarak boşaltmak, idrar birikimini önleyebilir ve idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir. İdrar yapma ihtiyacını ertelemek, idrar kesesi kaslarını zayıflatabilir ve semptomları kötüleştirebilir.

Kabızlığı Önlemek

Kabızlık, rektumu doldurarak idrar kesesine baskı yapabilir ve idrar yapmayı zorlaştırabilir. Yüksek lifli gıdalar tüketmek, bol su içmek ve düzenli egzersiz yapmak, kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Bazı İlaçlardan Kaçınmak

Dekonjestanlar ve antihistaminikler gibi bazı ilaçlar, idrar tutmayı zorlaştırabilir ve BPH semptomlarını kötüleştirebilir. Bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Prostat Büyümesi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Prostat büyümesi hakkında sıkça sorulan bazı sorular ve cevapları aşağıda bulunmaktadır:

1. Prostat büyümesi kansere dönüşür mü?
   Hayır, prostat büyümesi (BPH) kansere dönüşmez. BPH, prostat bezinin iyi huylu (kanserli olmayan) büyümesidir. Ancak, BPH ve prostat kanseri aynı anda görülebilir, bu nedenle düzenli prostat kanseri taraması önemlidir.
2. Prostat büyümesi cinsel yaşamı etkiler mi?
   Evet, prostat büyümesi ve tedavisi cinsel yaşamı etkileyebilir. BPH semptomları, cinsel isteği azaltabilir ve ereksiyon sorunlarına neden olabilir. Bazı BPH tedavileri, özellikle cerrahi yöntemler, cinsel fonksiyonları etkileyebilir.
3. Prostat büyümesi için hangi doktora başvurmalıyım?
   Prostat büyümesi belirtileri yaşıyorsanız, bir üroloji uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Üroloji uzmanı, prostat büyümesi tanısı koyabilir ve uygun tedavi seçeneklerini değerlendirebilir.
4. Prostat büyümesi tedavisi ne kadar sürer?
   Prostat büyümesi tedavisi, semptomların şiddetine ve seçilen tedavi yöntemine bağlı olarak değişir. İlaç tedavisi genellikle uzun süreli bir tedavidir, ancak semptomları hafifletmek için hızlı bir şekilde etkili olabilir. Cerrahi tedaviler, semptomları daha hızlı bir şekilde giderebilir, ancak iyileşme süreci daha uzun sürebilir.
5. Prostat büyümesini önlemek mümkün mü?
   Prostat büyümesini tamamen önlemek mümkün olmayabilir, ancak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, BPH riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, kilo vermek ve sigarayı bırakmak, BPH riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Sonuç

Prostat büyümesi, erkeklerde yaşlanmaya bağlı olarak sıkça görülen bir durumdur. Semptomları yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir, ancak erken teşhis ve uygun tedavi ile semptomlar kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi iyileştirilebilir. Prostat büyümesi belirtileri yaşıyorsanız, bir üroloji uzmanına danışarak durumunuzu değerlendirmeniz ve uygun tedavi seçeneklerini öğrenmeniz önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, BPH riskini azaltmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.